A boa alimentação, que resulta em um balanço energético e nutricional equilibrado, conta muito no desempenho profissional. No entanto, a agitação do dia a dia e a falta de tempo têm levado a alternativas gastronômicas preocupantes, que podem ocasionar a
A noite mal dormida gera irritabilidade, falta de concentração e baixa coordenação. O sono é fundamental a uma vida saudável. O corpo não precisa apenas dormir, mas também, sonhar. O sonho é um mecanismo de reorganização da mente. Durante a
As doenças causadas por Lesões por Esforços Repetitivos ou Distúrbios Ósteo Musculares Relacionados ao Trabalho (LER/Dort) costumam atingir trabalhadores de diversos setores, pois estão relacionadas ao movimento repetitivo ou inadequado, ao uso da força e à má postura. São comuns
O barulho tem ganhado lugar de destaque nas preocupações dos especialistas em saúde por impactar diretamente na qualidade de vida das pessoas. Foi-se o tempo em que problemas decorrentes da exposição excessiva a ruídos se originam apenas nos ambientes de
Você está com os olhos cansados de tanto olhar para a tela do computador? Fique atento, porque seu problema pode ser classificado como Síndrome da Visão de Computador, ou simplesmente CVS, que, segundo pesquisas, atinge 70% dos usuários da tecnologia
A montagem de equipes bem sucedidas exige lideranças participativas, movidas por muito esforço, dedicação e sensibilidade. Uma equipe de fato é aquela que saiu da fase de apenas buscar resultados financeiros e alcançou o espírito da corporação, embasado em uma
Tão próxima da gente e tão distante em nossas escolhas. Caminhar é simples e eficaz para combater o sedentarismo. Acompanhada de uma boa alimentação, ajuda a emagrecer. Ajuda no controle do colesterol e da diabetes. Reduz o estresse. Deixa os
Refletir sobre o tempo é fundamental para quem se vê sempre na correria, com a agenda carregada e tendo que esticar o horário de trabalho diário para dar conta de todos os compromissos. Antes de se tirar conclusões precipitadas de
O diferencial de qualquer empreendimento de mercado, diante da concorrência, está relacionado ao elevado grau de comprometimento e à integração da equipe empenhada no desenvolvimento de seus valores e missão. A empresa tem que se preocupar com o alinhamento de
Sutilmente e sem anunciar, a depressão vai, aos poucos, afetando a qualidade de vida de uma pessoa e, consequentemente, seu desempenho profissional. A doença não tem fronteira e está em ascensão no mundo todo. Estudos indicam que ela pode se
